La leche materna es el mejor alimento para los bebés durante los primeros meses de vida. Les aporta los nutrientes necesarios para su correcto desarrollo (grasas, azúcares en forma de lactosa, proteínas, micronutrientes, etc.) y les proporciona anticuerpos que los protegen de posibles infecciones.
Pero puede ocurrir que la mamá tenga que ausentarse unas horas y no vaya a estar para la siguiente toma. O que le suba la leche y tenga que vaciarse los pechos entre toma y toma. ¿Eso es lo que te preocupa? Para esos casos, lo mejor es que vayas sacándote la leche y guardándola para cuando te haga falta.
Para ello cuentas con los extractores. En un artículo anterior hablábamos de los saca leche eléctricos. Así que en esta guía nos centraremos en encontrar el mejor sacaleches manual.
Para ayudarte a encontrar el mejor sacaleches manual, hemos confeccionado esta completa guía. La hemos dividido en 3 apartados que recogen interesante información que te ayudará a elegir el saca leche manual más adecuado para ti.
- El mejor sacaleches manual de 2022
- Características y marcas
- Consejos de compra
Si ya tienes claro lo que quieres, en los enlaces que encontrarás más abajo tienes nuestras recomendaciones y el catálogo general. ¿Quieres más información o desconoces cuáles son las mejores alternativas que te brinda actualmente el mercado?… ¡sigue leyendo!
1. El mejor sacaleches manual de 2022
A continuación encontrarás nuestro listado, que recoge los mejores extractores manuales de leche relación calidad-precio del momento. ¡Ahí va!
Sacaleche Avent manual
Envío gratuito
Amazon.es - Sistema de almacenamiento VIA
- Sin BPA
- Diseño compacto
- Permite una posición más cómoda
El extractor Avent manual es uno de los más populares entre las mamás. No solo está entre los más vendidos, sino que además cosecha muy buenas críticas.
Este estupendo extractor de leche con cojín masajeador ofrece una cómoda postura a la hora de extraer la leche debido a su exclusivo diseño. Es un modelo perfecto para estimular la producción de leche así como el flujo natural suavemente.
Se trata de un producto portátil, compacto, ligero y muy fácil de utilizar. Es de fácil montaje y desmontaje, muy intuitivo. Muy fácil y rápido tanto de limpiar como de esterilizar gracias a escaso número de piezas sueltas que componen este sacaleches.
Cabe destacar que es perfectamente compatible con otros productos de alimentación de la marca. Cuenta con unas medidas de 13,3 x 9 x 17,5 cm y un peso de 200 gramos. Permite una extracción suave y cómoda para la madre. Incluye 3 vasos de almacenamiento de leche.
Por el mismo precio puedes comprar este extractor más biberón.
- Tiene pocas piezas, por lo que es fácil de montar, usar y limpiar.
- Ligero y compacto, es fácil de guardar y transportar para una extracción más discreta en cualquier parte..
- Tiene un diseño exclusivo, por lo que la leche fluye directamente del pecho al biberón, incluso en posición erguida.
- No es necesario colocarse hacia adelante para hacer la extracción.
- Cojín de pétalos, diseñado para imitar el patrón de succión del bebé para ayudar a estimular la bajada de leche.
- El extractor es compatible con todos los biberones de Avent.
- Pack con envases para que puedas almacenar la leche con su tapa correspondiente.
- Precio ajustado.
- Algunas usuarias dicen que si el pecho no está cargado la extracción es lenta.
- Hace algo de ruido.
Sacaleches manual Medela Harmony
Amazon.es - Sacaleches manual Harmony de Medela: ideal para la extracción de leche del pecho de forma ocasional durante la lactancia
- Ligero, discreto y cómodo para llevar de viaje: fácil de montar
- Fácil de usar y limpiar con las bolsas Quick Clean de Medela
- También están disponibles las pezoneras y la crema de lanonina (Purelan) de Medela
- Extracción manual en 2 fases que consiste en la estimulación y la extracción
Ligero, discreto, cómodo, manejable, fácil de utilizar y barato. Este modelo es uno de los mejores sacaleches maternos del mercado. Gracias a la tecnología 2-Phase Expression, podrás extraer más leche en menos tiempo.
Este sistema imita perfectamente el comportamiento natural de succión del bebé y consta de dos fases: la primera, es la fase de estimulación del senon, rápida y ligera. Después está la fase de extracción, más lenta y profunda.
Teniendo en cuenta las opiniones de las mamás, no provoca dolor ni molestias en el pezón durante la extracción. A eso hay que sumar su mango ergonómico, que facilita la extracción manual.
Debido a su pequeño y ligero diseño, es un estupendo aliado para poder llevar a cabo una extracción de manera mucho más discreta. Puedes meterlo en el bolso y llevarlo contigo donde quieras. Tiene unas dimensiones de 25 x 17 x 15 cm y un peso de tan solo 299 gramos.
Este extractor de leche ha sido fabricado con polipropileno y se encuentra completamente libre de Bisfenol-A. Los materiales de fabricación garantizan una buena durabilidad, unos buenos acabados y una adecuada resistencia.
Si tienes que comprar alguna pieza de repuesto, es fácil encontrar recambios.
- Es cómodo, sencillo de usar y de montar.
- Gracias a su mango ergonómico, la extracción es más cómoda que con otros sacaleches manuales.
- Muy sencillo de limpiar y de esterilizar para una correcta higiene.
- Está libre de Bisfenol-A (BPA).
- No hace apenas ruido.
- Se venden recambios.
- Solo es necesario utilizar una mano para hacer la extracción.
- Ofrece una muy buena relación calidad-precio.
- Extrae leche más rápido que algunos saca leches eléctricos.
- Es más cansado que los extractores de leche eléctricos.
- No se puede meter en el lavavajillas.
- El diámetro del embudo no se puede elegir (el que viene por defecto es copa M).
- La botella recolectora no lleva tetina.
Sacaleche manual Chicco Natural Feeling
Envío gratuito
Amazon.es - SACALECHES MANUAL: el extractor de leche manual Chicco Natural Feeling está probado y aprobado por madres*, es eficaz y suave con la piel del pecho, asegurando una gran comodidad y practicidad
- FÁCIL EXTRACCIÓN DE LECHE: el innovador Chicco System hace que la extracción de leche sea aún más fácil, asegurando un flujo natural y continuo; el diseño está pensado para asegurar una posición cómoda y relajada durante la extracción
Chicco es una de las marcas que no pueden faltar en los hogares donde hay niños pequeños. Este extractor es una buena ayuda para prolongar la lactancia tanto como sea posible. Su innovador sistema hace más fácil la extracción, asegurando un flujo de leche natural y continuo.
También hay que destacar la suave copa de silicona, diseñada para envolver el seno con delicadeza. Proporciona un contacto suave y delicado con la delicada piel del pecho. En cuanto al mango, este es ergonómico y tiene un suave recubrimiento para facilitar la sujeción, con lo que la mano se cansa menos durante su uso.
Según indica el fabricante en su web, la caja incluye: 1 biberón Naturalfeeling 0+ 150 ml, 1 tapa hermética para biberón, 1 tetina inclinada Naturalfeeling 0+ 150 ml, 1 base de apoyo para el sacaleches y una muestra de disco absorbente. El sacaleches es compatible con toda la gama de biberones Naturalfeeling y biberones fisiológicos Well-Being.
- Se puede acoplar a los biberones de Chicco, incluso a los de vidrio.
- Incluye tetina.
- Es fácil de limpiar.
- No ocupa espacio.
- Con mango ergonómico, para que la mano se canse menos.
- Campana de textura suave.
- Libre de BPA.
- El recipiente que trae es algo pequeño.
- La extracción puede ser más lenta que con uno eléctrico si el pecho no está lleno.
Sacaleches Medela manual,
modelo 005.2039
Amazon.es - Edad mínima: 0 mes
- Descripción del producto: Para uso ocasional ( 2 veces al día ) . Sólo extractor de leche manual con una fase de estimulación y un mango ergonómico para una expresión más cómoda y eficaz. ligero, fácil de montar, usar y limpiar .
Una alternativa al modelo Harmony del que hablábamos antes es este extractor manual más tetina Calma. Aunque a simple vista parezcan iguales, este es el modelo 005.2039, que salió a la venta en el año 2012 (el Harmony es del año 2017).
La tecnología Symphony intenta imitar el ritmo de succión del bebé, mientras que la tetina Calma respeta el comportamiento natural de succión del seno. Por eso es un sacaleches ideal para que tu bebé siga con la lactancia materna aunque tú no estés en casa.
Está recomendado para un uso ocasional ( 2 veces al día ), es ligero, fácil de montar, usar y limpiar. Symphony asegura a la mamá y al bebé un óptimo apoyo en el periodo de lactancia.
- Mango ergonómico y empuñadura giratoria para una expresión más cómoda y eficaz.
- Libre de BPA.
- El extractor incluye tetina y tapa.
- Las 2 fases de extracción son muy prácticas.
- Fácil de utilizar y limpiar.
- Se echan en falta más botes para almacenar la leche.
- Las instrucciones no están en castellano.
- La extracción puede resultar algo lenta.
Sacaleches manual Suavinex
Amazon.es - Extractor de leche manual
- Agradable sentado en el pecho
- Fácil de utilizar
- Un regalo adecuado para bebés recién nacidos
Otra buena alternativa para sacarte la leche y almacenarla de forma segura. Presionando suave y rítmicamente la palanca, conseguirás un bombeo que extraerá la leche sin esfuerzo, imitando el ritmo de succión que el bebé adopta cuando es amamantado. Verás cómo la leche fluye de forma natural. Los cojines de masaje también te ayudarán.
Puedes utilizar el mismo recipiente de recogida como biberón con solo acoplar la tetina correspondiente. Gracias a su reducido tamaño, es ideal para los viajes.
Incluye: extractor de leche manual, biberón de 150 ml con tetina anticólicos, 3 posiciones de silicona, 5 bolsas para leche materna desechables y bolsita de transporte.
Sacaleches manual indicado para la extracción ocasional y para aquellas mamás que prefieren un sistema más sencillo, intuitivo y de pocas piezas.
- Sencillo de utilizar y accionable con una sola mano.
- Es muy práctico y suave al tacto.
- No hace daño en el pezón.
- Es silencioso.
- Fácil de desmontar y de limpiar.
- Diseñado para utilizar con cualquiera de los biberones de Suavinex.
- Testado por madres reales.
- Es un poco más caro que los modelos anteriores.
Sacaleches manual Dr. Brown con biberón
Amazon.es - Ayuda a extraer la leche materna sin pellizcos ni tirones
- Copa suave y flexible de silicona que se adapta al movimiento del pecho materno
- Extracción cómoda, sin fricción ni dolor
- Diseñado por madres y matronas expertas en lactancia materna
Si es un producto para mamás, tiene lógica que sean ellas quienes lo diseñen. Este modelo ofrece una copa ultra flexible y suave, que extrae la leche sin tirones ni pellizcos, haciendo que sea el propio pecho el que libere la leche gracias a que induce a la producción de oxitocina, la hormona responsable de la creación del flujo de leche materna.
El extractor de leche manual de Dr. Brown’s es compacto y conveniente para viajar o para las mamás que regresan al trabajo. Al tratarse de un sistema todo en uno te permite bombear, almacenar y alimentar a tu bebé. En cualquier momento podrás sacarte la leche y guardarla de forma segura.
- Su copa de silicona se adapta al movimiento del pecho, acompañándolo y evitando los pellizcos y tirones.
- Bomba manual discreta.
- Sin BPA.
- Puedes meter las piezas en el lavavajillas (solo en la cesta superior).
- Se desmonta completamente para facilitar la limpieza.
- Incluye la botella y la tapa de almacenamiento del Dr. Brown.
- Compacto y ligero, ideal para llevar en el bolso.
- No va por copas, por lo que en principio sirve para todo tipo de pechos.
- Algunas mamás dicen que le falta potencia de succión.
- La zona de la válvula no queda del todo bien cerrada.
Sacaleches manual Tigex Multiflow
Envío gratuito
Amazon.es - Ideal para extraer la leche materna con total tranquilidad
- Alivia obstrucciones mamarias, estimula la producción de leche y hace salir los pezones planos o umbilicados
- Antifugas, con copa extra-ancha y con forma ergonómica que se adapta a todas las formas de pecho
- Potencia de aspiración ajustable y manual que se adapta a tus necesidades
- Empuñadura ergonómica que facilita su manejo y limita la fatiga muscular
El último sacaleches de esta selección es un modelo también bastante confortable y muy sencillo de utilizar. Entre sus carcterísticas principales destaca su agarre exclusivo, con textura skin touch que ofrece un contacto agradable, envolvente, especialmente diseñado para adaptarse a todas las formas de pechos.
Del mismo modo, su potencia de extracción se ajusta a las necesidades fisiológicas de las mamás para extraer un máximo de leche sin dolor. Cuenta con garantía anti fuga para no derramar ni una gota de leche aunque el extractor se vuelque.
La empuñadura ergonómica permite extraer la leche con total suavidad, controlando intuitivamente la fuerza de aspiración. Cuanto más amplio es su movimiento, mayor será la fuerza de aspiración.
- Sin BPA.
- Las piezas pueden esterilizarse y meterse en el lavavajillas (excepto la tetina).
- Es muy fácil de montar y desmontar para lavar.
- No hace daño.
- Es compatible con las gamas Multiflow e Intuition.
- Buena relación calidad-precio.
- Asa ergonómica, que facilita el agarre y disminuye el cansancio muscular.
- El cuerpo se convierte en un biberón de 150 ml sobre el que se puede enroscar directamente una tetina Air Control que también se incluye con el saca-leche.
- La extracción puede resultar algo lenta.
- En ocasiones se suelta la palanca.
2. Características y marcas
A la hora de comprar productos para la maternidad debes tener en cuenta un montón de aspectos. Para ayudarte a encontrar el mejor sacaleches manual relación calidad-precio, debes tener en cuenta las características que listaremos a continuación.
Tipos de sacaleches
En el mercado hay varias opciones de extractores de leche. Esto productos se clasifican en dos grandes grupos: eléctricos y manuales.
Sacaleches eléctricos
Con este dispositivo, la extracción de la leche de los pechos de la madre se realiza de forma automática, sin necesidad de estar accionando manualmente ninguna palanca. Son los más convenientes en caso de que necesites sacarte leche de forma más frecuente.
Sacaleches manuales
Estos modelos precisan que aprietes una palanca o que bombees un pistón para poder generar la succión precisa para vaciar el pecho. Se asemejan más a la succión del bebé. Son ideales para extracciones esporádicas.
Si dudas entre un sacaleches manual o eléctrico, considera los pros y los contras de cada uno de ellos. Ya hemos dicho que los eléctricos son los más adecuados par un uso frecuente, pues son más rápidos y cómodos. Además, tienen control de succión ajustable.
En cambio, los manuales tienen varias ventajas:
- Son más fáciles de montar y de limpiar, ya que tienen menos piezas que los eléctricos).
- Son más baratos. Por 15 o 20 euros ya tienes productos de una calidad aceptable.
- Por lo general, son más pequeños. Puedes llevarlos en el bolso y sacarte la leche cuando lo necesites.
- También son más silenciosos.
Capacidad
Los sacaleches manuales pueden tener 2 capacidades diferentes:
- Capacidad simple: se puede sacar leche de un único pecho. Es suficiente para mamás que pasan todo el tiempo con el bebé, pero que, por diversas causas, necesitan extraer leche sin que su hij@ succione.
- Capacidad doble: permite sacar la leche de ambos senos a la vez. Son perfectos para todas aquellas madres que trabajan o bien que dependen del sacaleches para poder alimentar a su bebé.
Control de succión
Esta función es más frecuente en los sacaleches eléctricos, pero algunos manuales ofrecen la posibilidad de ajustar el nivel de succión con las posiciones de la palanca. Es el caso del Medela Harmony de esta selección. Gracias a su palanca ajustable, el proceso de extracción se divide en 2 fases: una primera de succión rápida y otra de succión más lenta.
Embudo
Como no todos los pechos son iguales, los diferentes sacaleches manuales tienen embudos de distintos tamaños. Solo tienes que escoger el que mejor se adapte al diámetro del pezón. De esta forma, evitarás hacerte daño.
Ergonomía
Además, el extractor de leche ha de ser completamente anatómico y amoldarse al seno de la madre para garantizar una extracción cómoda, sin molestias.
Del mismo, modo, la palanca también debe ser ergonómica, cómoda de sujetar y accionar.
Materiales
Aparte de estar fabricados con materiales suaves, pero resistentes y duraderos, los sacaleches deben estar libres de BPA (Bisfenol-A) y demás componentes tóxicos o contaminantes.
Limpieza
La higiene es fundamental para los recién nacidos. Por eso, el modelo que elijas tiene que poder desmontarse para que resulte fácil de limpiar y esterilizar.
Accesorios
Hoy en día, las principales marcas de sacaleches del mercado cuentan con diversos accesorios que facilitan notablemente la lactancia. Desde una base para dejarlo un momento sin que corras el riesgo de que la botella se caiga hasta la bolsa de transporte o que la caja incluya algún recipiente extra para almacenar la leche.
También es fundamental que escojas una marca que venda recambios. Estos son algunos de los accesorios que más vas a necesitar:
Biberones
Son imprescindibles, pues permiten dar al bebé la leche que has extraído del pecho. Por lo general, los sacaleches manuales incorporan un biberón al que luego se le puede poner una tetina con la que el bebé tomará la leche materna.
Además, hoy en día, las marcas han desarrollado tetinas que simulan el pezón de la madre para que estos noten lo menos posible el cambio del pecho al biberón.
Bolsas o botes de almacenamiento
Para guardar la leche en la nevera o el congelador hay que hacerlo de forma higiénica. Las bolsas y botes, además, tienen medidas marcadas, por lo que puedes ir llenando cada uno con la cantidad equivalente a cada toma. Las que se venden en la farmacia son aptas tanto para refrigerar como para congelar.
Dependiendo del tiempo que vaya a transcurrir entre la extracción y la toma, puedes guardarla en la nevera o en congelador. Por regla general, esto es lo que aguanta la leche materna si está recién extraída:
- A temperatura ambiente de 15 ºC: 24 horas.
- Con una temperatura de entre 19 y 22ºC: 10 horas.
- A temperatura ambiente de 25ºC: entre 4 y 8 horas.
- En la nevera, a una temperatura de hasta 4º C: de 5 a 8 días.
- En un congelador dentro de la nevera: 2 semanas.
- Dentro de un congelador combi (forma parte de la misma nevera, pero tiene una puerta independiente): entre 3 y 4 meses.
- En un congelador independiente con una temperatura de -19 ºC: 6 meses, incluso un poco más.
Discos absorbentes desechables
Es frecuente que las mamás que dan el pecho a sus bebés tengan alguna pérdida. Para evitar que la leche traspase la ropa, se colocan unos discos redondos.
Calientabiberones
Puedes calentar la leche en el microondas, pero eso conlleva que a veces te pases con el tiempo y otras la dejes fría. Eso no te ocurrirá con el calientabiberones, un artículo que permite que el biberón tenga siempre la temperatura más adecuada. No sólo es perfecto para preparar los biberones en casa, sino que también es un compañero imprescindible en caso de que salgas de viaje o de paseo y tengas que calentar el biberón al bebé en cualquier sitio.
Esterilizador
El esterilizador se ha convertido en uno de los dispositivos más demandados para esterilizar sacaleches, biberones o chupetes. Así evitas que se acumulen posibles bacterias.
Sujetador manos libres
Esta prenda permite a la mamá extraer la leche de los senos de una forma sencilla sin necesidad de tener que usar las manos. Algunas marcas los han diseñado de forma que sean compatibles con algunos modelos de sacaleches.
Marcas más populares
El mercado está repleto de marcas de sacaleches, pero solo unas pocas son líderes. Las que nombraremos a continuación ofrecen las mayores garantías y calidad.
- Medela. Es una de las marcas líderes del mercado en la fabricación de extractores de leche materna. La empresa suiza destaca con la elevada calidad de sus productos, que se caracterizan por ofrecer diseño combinado con la última tecnología. Sus sacaleches son duraderos, seguros, cómodos y silenciosos. Aquí puedes ver una guía con su catálogo.
- Philips. Un clásico. Productos que resultan eficaces, manejables, cómodos y fáciles de usar, ideales para madres que desean contar con un extractor de leche con una buena relación calidad-precio. El sacaleches Philips Avent manual es uno de los preferidos por los consumidores.
- Nuk. Otra de las compañías estrella del mercado. Esta marca de productos para el bebé que brinda efectividad, durabilidad, comodidad y que demuestra que optar por un producto de calidad no tiene por qué resultar caro. Sin duda, una de las apuestas más seguras.
- Nuby: Su gama de extractores de leche ha sido desarrollada cuidadosamente para adaptarse de las necesidades de aquellas madres que necesitan un sacaleches. Su estupenda relación calidad-precio, sumado a su diseño, hacen de Nuby una buena compra.
Saca leche: Precio
Los sacaleches manuales no son excesivamente caros. El rango de precios puede variar en función de la marca, el modelo o la capacidad del mismo. Cuestan, aproximadamente, entre 10 y 50 euros. El modelo más barato de esta selección es el Medela Harmony, con un precio de 29,45 euros.
Es cierto que hay extractores más baratos, incluso por menos de 10 euros. Pero la diferencia de precio en este caso merece la pena, pues un sacaleches demasiado barato no va a conseguir los resultados que esperas.
Modelos analizados en el pasado
Nûby NT67636
Este extractor de leche manual tiene unas medidas de 24 x 10 x 24 cm y un peso de 449 gramos. Con inserción de silicona acolchada, este extractor materno de leche es seguro y está completamente libre de BPA al 100%.
Se trata de un modelo muy manejable, ligero y fácil de usar para todas las madres, incluso las primerizas. Destacar que es apto para su esterilización, y de este modo poder garantizar la mayor higiene. Resulta muy fácil de limpiar, pudiendo introducirse en el lavavajillas.
Con cobertura de viaje, este sacaleches materno se presenta como una de las opciones más interesantes del mercado. Es el extractor de leche materno mejor valorado por aquellas madres que lo han probado.
3. Consejos de compra
La compra de extractores de leche suele generar muchas dudas. ¿Quieres asegurarte de que el modelo elegido es el más indicado para ti y para tu bebé? Antes de comprar uno resulta esencial tener en cuenta algunas recomendaciones que te ayudarán en tu elección:
- Debes determinar el uso que vas a darle y la frecuencia de uso. Si no lo vas a utilizar continuamente, puedes decantarte por un modelo manual.
- Asegúrate de que el modelo elegido cuenta con un diseño ergonómico, que te brinde una buena comodidad.
- Cuando vayas a sacarte la leche, escoge un momento en el que estés tranquila y relajada.
- El extractor tiene que ser fácil de montar y desmontar, para poder limpiar y esterilizarlo.
- La copa tiene que ser muy suave, redondeada y adaptarse perfectamente al tamaño de tus senos.
- Para estimular el pecho, los mejores son los modelos con masajeador.
- Si quieres llevarlo siempre contigo, escoge un extractor compacto y ligero.
- Opta por marcas reconocidas que te ofrezcan garantías.
- Asegúrate de que el saca leche está fabricado con materiales duraderos, no tóxicos, fáciles de limpiar y resistentes a la esterilización.
- Siempre es mejor que puedas regular el nivel de succión para extraer la leche.
Conservación de la leche materna
Tan importante como extremar la higiene durante la extracción de la leche (tanto tus manos como los aparatos que utilices para la extracción deben estar muy limpios), es que te asegures de que la almacenas correctamente.
Para empezar, es aconsejable que uses los botes o bolsas de almacenamiento de las principales marcas. Lo ideal es que vayas dosificando la leche en función de la cantidad que tome tu bebé. De esa forma, podrás sacar solo la que se vaya a tomar y no tendrás que tirar lo que sobre.
Además, si no vas a utilizar la leche en las próximas horas, siempre es mejor que la congeles. Antes de guardarla, pon una etiqueta con la fecha de extracción. A partir de ahí tienes 3 meses para dársela a tu bebé sin que pierda todo su contenido en vitaminas A, B y E, además de la grasa, la lactosa, las encimas, el cinc, las proteínas totales, las inmunoglobulinas, la lisocima y la lactoferrina. Lo que sí va perdiendo a partir del mes es vitamina C.
Consejos para decongelar la leche materna
Cuando llegue el momento de descongelar la leche, conviene que la saques el día antes y la pases a la nevera. Si se te ha olvidado, puedes meterla en agua caliente. Una vez descongelada, debes removerla bien antes de calentarla para dársela a tu bebé.
Lo que no se recomienda es poner el envase al baño maría, calentarla directamente en un cazo al fuego o descongelarla en el microondas (este puede matar los nutrientes). En este sentido, es importante señalar que las altas temperaturas disminuyen las propiedades bioactivas y antibacterianas de la leche materna.
Otra recomendación a la hora de utilizar leche descongelada es ir echándola poco en poco en el biberón, dejando el resto en el recipiente que has usado para guardarla. De esa forma, si tu bebé no la toma toda, no tendrás que tirarla.
Podrás guardarla hasta la siguiente toma o hasta un máximo de 24 horas si las has descongelado en la nevera. Pero no la dejes fuera, métela en la zona más fría de la nevera (nunca en la puerta). Si durante ese tiempo no la usas, tírala, no vuelvas a congelarla.
En el caso de que la hayas descongelado en agua caliente, solo aguanta 4 horas en la nevera. Después deséchala.
¿Cómo utilizar un sacaleches?
El extractor de leche es un gran aliado para la lactancia. Se puede comenzar a usar desde el primer día en el que se produce la subida de la leche. Para que la extracción vaya bien, lo mejor es que te relajes y escojas un lugar tranquilo, donde nadie te moleste.
Después, solo tienes que colocar el embudo sobre el pecho, asegurándote de que el pezón entre sin que roce o la aureola se meta en la zona de succión. Si eso ocurre, es que la copa es muy pequeña o muy grande, respectivamente.
Una vez bien encajado el embudo, comienza a accionar la palanca de forma rítmica. Lo mejor es empezar con movimientos rápidos y, cuando la leche, comience a fluir, bajar el ritmo y hacer extracciones más largas. Si notas zonas duras en el pecho, masajélas para estimular la subida de la leche. Cuando ya no salga más leche, cambia de pecho.
Opiniones
También es muy importante que tengas en cuenta las opiniones. De esta forma, podrás conocer la experiencia de otras personas con el modelo que te estás planteando comprar.
En este sentido, tanto las redes sociales como los foros, serán una valiosa fuente de información en la que encontrar las valoraciones de otros usuarios. Aparte, podrás conocer tanto las ventajas como los inconvenientes de cada uno de los productos.
Si deseas adquirir un extractor manual de leche, recuerda nuestras propuestas…. ¡Seguro que cumplirán con tus expectativas!
Hasta aquí nuestra selección del mejor sacaleches manual. Si tienes alguna comentario o duda nos puedes contactar a través de los comentarios, nuestro apartado de contacto o mediante nuestros perfiles en Twitter y Facebook.
¡Hasta la próxima! :
Fuente
Soy psicóloga (Nº de colegiada: 26828) y apasionada de la escritura. Llevo escribiendo de manera profesional desde hace mucho tiempo y es algo que me encanta. Estoy interesada en diferentes temas: psicología, bebés, niños, puericultura y mucho más. Puedes contactar conmigo a través del correo o de nuestra página de Facebook.
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