Los mejores cereales (con y sin gluten) para bebés (Guía 2022)

¬ŅCu√°les son los mejores papillas de cereales para beb√©s?

Los cereales, como la leche, son un alimento muy importante para los beb√©s. Como vimos en el art√≠culo, ¬ęLa alimentaci√≥n de tu beb√©¬Ľ se deben empezar a introducir en la dieta de los ni√Īos a partir del sexto mes de edad, es decir, cuando dejan de tomar leche de forma exclusiva.

Quizás sea uno de los primeros sólidos que tomará en su vida, por ello, se deben elegir con cuidado y reparando siempre en las necesidades del bebé.  

Como a la hora de elegir el mejor cereal pueden surgirte algunas dudas, te mostramos una gu√≠a completa con algunos de los cereales m√°s vendidos en Amazon, todos ellos de primeras marcas. Adem√°s, te contamos los aspectos m√°s importantes sobre ellos: qu√© son los cereales sin az√ļcar, cu√°ndo puede un beb√© empezar a tomar cereales, qu√© son los cereales sin gluten, etc

También te enlazamos a una guía sobre los mejores biberones para cereales.

cereales nestle papilla comprar

Tabla comparativa de cereales para bebés (con y sin gluten)

A continuación, te mostramos los mejores cereales vendidos en Amazon y alguna de las opiniones de los clientes para cada producto.

√öLTIMA ACTUALIZACI√ďN - SEPTIEMBRE 2019
Nestlé Papilla 8 Cereales con Cacao, Alimento Para...
Gluten
Edad
Desde 12 meses
Valoración
Opiniones
-
Precio
El + barato
Nestlé Papilla 5 cereales - Alimento Para bebés -...
Gluten
Edad
Desde 6 meses
Valoración
Opiniones
-
Precio
Nuestro favorito
NESTL√Č Papilla Cereales Sin gluten - Alimento Para...
Gluten
Edad
Desde 4 meses
Valoración
Opiniones
-
Precio
Nestlé - Papilla Nestum Expert 8 Cereales Nestlé 6m+...
Gluten
Edad
Desde 6 meses
Valoración
Opiniones
-
Precio
HIPP Cereales SIN Gluten 400GR, Negro, Est√°ndar
Gluten
Edad
Desde 4 meses
Valoración
Opiniones
-
Precio
Cereal de trigo integral, a 8 oz (227 g) - Gerber
Gluten
Edad
No especifica
Valoración
-
Opiniones
-
Precio

Resumen de recomendaciones

De todos los cereales que podemos ver en la tabla, cada uno responde a unas necesidades en concreto y cada uno est√° indicado para una edad. La papilla de cereales Nestl√© Sin gluten y la Papilla Biol√≥gica 3 Cereales sin gluten de la marca HiPP est√°n indicadas para beb√©s de a partir de 4 meses. Las papillas Nestl√© Papilla 5 cereales y Nestl√© – Papilla Nestum Expert 8 Cereales est√°n indicadas a partir de los 6 meses. Finalmente, la papilla Nestl√© – Junior Papillas 8 Cereales Con Cacao est√° especialmente pensada para aquellos ni√Īos de m√°s de 12 meses.

Como se puede apreciar, algunos de los cereales contienen gluten y otros no. La papilla de cereales Nestlé Sin gluten y la Papilla Biológica 3 Cereales sin gluten de la marca HiPP no tienen gluten, mientras que las otras (Nestlé Papilla 5 cereales, Nestlé РPapilla Nestum Expert 8 Cereales, Nestlé РJunior Papillas 8 Cereales Con Cacao y Gerber Cereal de trigo integral) no contienen gluten.

Es destacable que a excepción de la papilla Gerber Cereal de trigo integral, el resto de papillas son multi-cereales.

Los mejores cereales para bebés del mercado

Nestlé РJunior Papillas 8 Cereales Con Cacao A Partir De 12 Meses

Amazon Amazon.es
Last update was on: 30 marzo, 2023 4:03 pm

Esta papilla de 8 cereales contiene cacao, lo que la har√° especialmente atractiva para aquellos ni√Īos a los que les gusta el chocolate. Adem√°s, incluye vitaminas A y C, hierro y zinc que fortalecen el sistema inmunitario.

Esta papilla est√° recomendada a partir de los 12 meses de edad.

VENTAJAS
  • Con 8 vitaminas
  • 8 cereales
  • Se disuelve f√°cilmente

INCONVENIENTES

  • Hidrolizados

  • Producto
  • Destacados
  • Fotos

Nestlé - Junior Papillas 8 Cereales Con Cacao A Partir De 12...

Last update was on: 30 marzo, 2023 4:03 pm

Nestlé Papilla 5 cereales РAlimento Para bebés 

Amazon Amazon.es
Last update was on: 30 marzo, 2023 4:03 pm

Están especialmente indicados para bebés de a partir de 6 meses. Los cereales son 100% de origen natural e incluye Hierro, vitaminas A y C y zinc. Todo esto ayuda a fortalecer al sistema inmunitario.

No incluye aceite de palma ni az√ļcares a√Īadidos.

VENTAJAS
  • Sin aceite de palma
  • Sin az√ļcares a√Īadidos
  • F√°ciles de disolver

INCONVENIENTES

  • Hidrolizados

  • Producto
  • Destacados
  • Fotos

Nestlé Papilla 5 cereales - Alimento Para bebés - Paquete de 6x600...

Last update was on: 30 marzo, 2023 4:03 pm

Nestlé РPapillas Cereales Sin gluten 

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Last update was on: 30 marzo, 2023 4:03 pm

Estos cereales sin gluten son ideales para cuando queremos introducir los cereales por primera vez en la dieta del bebé, en otras palabras, es una de las mejores opciones para hacer la primera papilla. Incluye Hierro, vitaminas A y C y zinc lo que ayuda a fortalecer al sistema inmunitario.

Incluye calcio y hierro, esto ayuda al desarrollo cognitivo.

VENTAJAS
  • Para la primera papilla
  • Con calcio y hierro
  • Sin conservantes ni colorantes
  • Sin az√ļcares a√Īadidos
  • Sin aceite de palma

INCONVENIENTES

  • Hidrolizados (si vamos a d√°rselos a beb√©s de menos de 6 meses es una ventaja y no un inconveniente)

  • Producto
  • Destacados
  • Fotos

Nestlé - Papillas Cereales Sin gluten A Partir De 4 Meses 600...

Last update was on: 30 marzo, 2023 4:03 pm

Nestlé РPapilla Nestum Expert 8 Cereales 

Amazon Amazon.es
Last update was on: 30 marzo, 2023 4:03 pm

Este tipo de papilla incluye muchas vitaminas, concretamente: c, e, niacina, b1, a, b6, √°cido f√≥lico y vitamina d. Est√° hecha de cereales integrales lo que la convierte en una buena fuente de fibra y puede ayudar a aquellos ni√Īos que tienen problemas de estre√Īimiento.

VENTAJAS
  • F√°cil de disolver
  • Sin aceite de palma
  • Con cereales integrales

INCONVENIENTES

  • Hidrolizada

  • Producto
  • Destacados

Nestlé - Papilla Nestum Expert 8 Cereales Nestlé 6m+ 600 gr

Last update was on: 30 marzo, 2023 4:03 pm

HiPP РPapilla Biológica 3 Cereales sin gluten

9,99 disponible
2 nuevo de 8,50€
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Last update was on: 30 marzo, 2023 4:03 pm

Esta papilla ecológica contiene 3 cereales: harina integral de mijo, sémola de arroz y sémola de maíz provenientes de cultivos ecológicos. Este tipo de cereales no contienen gluten, esto hace que esta papilla sea especialmente valiosa para bebés con intolerancia al gluten o para los primeros meses de edad. Además, tampoco tiene lactosa y esto también es importante en los bebés que tienen intolerancia a la lactosa. Tampoco incluye Organismos Modificados Genéticamente (OMG).

VENTAJAS
  • Sin gluten
  • Sin az√ļcares a√Īadidos
  • Sin lactosa
  • Cereales integrales
  • Sin Organismos Modificados Gen√©ticamente (OMG)

INCONVENIENTES

  • Pueden ser un poco m√°s caros que los dem√°s
  • No tienen gluten y si el beb√© no tiene ning√ļn problema a partir del mes 6 se recomienda introducir el gluten en la dieta

  • Producto
  • Destacados
  • Fotos

Papilla Biológica 3 Cereales sin gluten 4M HiPP, 400 g

Last update was on: 30 marzo, 2023 4:03 pm

Gerber – Cereal de trigo integral

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Last update was on: 30 marzo, 2023 4:03 pm

Estos cereales compuestos √ļnicamente por trigo integral son fuente de hierro y vitaminas lo que los hace ideal para el desarrollo √≥ptimo del beb√©.

VENTAJAS
  • Integrales
  • El bote es robusto
  • Se disuelven bien

INCONVENIENTES

  • Solo incluye trigo

  • Producto
  • Fotos

Guía para comprar los cereales adecuados para tu bebé

¬ŅCu√°ndo introducir los cereales en la dieta de los beb√©s?

A pesar de que algunos fabricantes indican que sus cereales son aptos a partir de los 4 meses, debemos tener en cuenta que lo ideal ser√≠a no introducir ning√ļn tipo de alimento, a parte de la leche de inicio o leche materna, antes de los 6 meses. Es de vital importancia destacar que nunca se deber√° administrar cereales a beb√©s de menos de 3 meses.

La OCU (Organizaci√≥n de Consumidores y Usuarios) y la OMS (Organizaci√≥n Mundial de la Salud) recomiendan mantener la lactancia exclusiva hasta los 6 meses.mejores cereales con sin gluten ni√Īo comprar

La OCU, concretamente, recomienda introducir cereales sin gluten a partir del mes 6 porque son fuente de minerales, proteínas, vitaminas, ácidos grasos, etc. Todo ello puede contribuir favorablemente a los bebés porque son fuente de hidratos de carbono necesarios para el crecimiento y el desarrollo óptimo.

Se recomienda que al principio los cereales sean sin gluten con el objetivo de que no desarrollen intolerancias. Cuando tolere este tipo de cereales podr√°n introducirse cereales con gluten pero que no contengan ni miel ni chocolate (estos ser√°n m√°s indicados para cuando el beb√© sea m√°s mayor, aproximadamente cuando tenga un a√Īo de edad). Lo recomendable es que para realizar la transici√≥n entre los cereales con gluten y sin gluten durante una temporada se mezclen ambos. Es decir, ir a√Īadiendo en el dosificador los cereales con gluten de manera progresiva.

Hasta el mes 7 (como mínimo) no se debería incluir el gluten en la dieta de los bebés.

¬ŅC√≥mo introducir los cereales en la dieta?

Es recomendable que las primeras veces mezcles la leche y los cereales dentro del biber√≥n a√Īadiendo un par de cacitos. Posteriormente, se deber√° ir a√Īadiendo m√°s cantidad de forma progresiva siguiendo siempre las recomendaciones de los fabricantes y del pediatra.

Cuando el bebé sea un poco más mayor pueden mezclarse con agua para hacer papillas espesas.

Los cereales para beb√©s sin az√ļcar

Muchos padres y madres est√°n totalmente comprometidos con la alimentaci√≥n de sus beb√©s y no quieren que los cereales contengan az√ļcares a√Īadidos, en otras palabras, quieren que sean sanos. Ante esto, muchas marcas han creado cereales sin az√ļcares a√Īadidos.

Los cereales normales pueden contener niveles altos de az√ļcar pudiendo incluso llegar hasta el 20 o el 30% del contenido total de la papilla. Por eso, muchos padres se decantan por los cereales sin az√ļcar. Aun as√≠, algunos de los cereales que pone que son sin az√ļcar no lo son realmente ya que pueden llegar a contener entre el 15 y el 20% de az√ļcares.

Esto √ļltimo ocurre porque hay muchas mol√©culas complejas presentes naturalmente en los cereales (por ejemplo, en el almid√≥n). Muchos fabricantes optan por hidrolizar el almid√≥n (la mol√©cula compleja) para que sea m√°s digerible por los beb√©s y esto hace que el almid√≥n se convierta en az√ļcar.

Pero no te preocupes porque si los cereales no se han visto expuestos al proceso de la hidr√≥lisis el almid√≥n no se habr√° convertido en az√ļcar. Con esto queremos decir que, si en los cereales se especifica que son sin az√ļcar a√Īadido, integrales y sin hidrolizar ser√°n mucho m√°s sanos que los normales.

Es importante mencionar que no es necesario que los cereales estén hidrolizados porque a partir del mes 6 el bebé puede digerir sin problemas el almidón. Eso sí, si vas a darle papilla de cereales a tu bebé a partir del mes 4 tendrás que tener en cuenta que tienen que estar hidrolizados porque el bebé todavía no será capaz de digerir las moléculas complejas.

Si el beb√© tiene dificultades para digerir los cereales entonces s√≠ tendr√°s que escoger unos que est√©n hidrolizados. Sin embargo, si el beb√© no tiene ning√ļn tipo de problema no hay motivo para escogerlos hidrolizados ya que solo significar√° que incluyen m√°s az√ļcares de los que el beb√© podr√≠a necesitar.

¬ŅExisten los cereales para beb√©s ecol√≥gicos?

Si, como en otro tipo de alimentos, también existen los cereales ecológicos. Para algunos padres son la mejor opción porque presumen de ser sanas y saludables, además de una fuente natural de nutrientes.

No suelen contener az√ļcares a√Īadidos y pueden favorecer la digesti√≥n. Como hemos visto, la marca HiPP es una marca ecol√≥gica y biol√≥gica que contiene cereales integrales sin conservantes, colorantes, ni aromas a√Īadidos. Como por ejemplo, la Papilla Biol√≥gica 3 Cereales sin gluten. En este caso los cereales provienen de la agricultura ecol√≥gica donde se utilizan abonos naturales.

¬ŅCu√°les son los mejores cereales para beb√© sin gluten?

Como hemos visto, los cereales sin gluten son recomendados para los beb√©s de 6 meses (cuando se empiezan a introducir los cereales en la dieta) y para beb√©s con alg√ļn tipo de intolerancia.

Por norma general, los cereales con gluten son el centeno, la cebada, la avena y el trigo. Los cereales sin gluten son el maíz y el arroz, entre otros.

Como son muchos los bebés con estas necesidades, también son muchas las marcas que han creado productos de este tipo sin gluten. Por ejemplo, Nestlé ha creado una papilla de cereales Nestlé Sin gluten y la marca HiPP la Papilla Biológica 3 Cereales sin gluten.

¬ŅEn qu√© momento del d√≠a pueden tomar cereales los beb√©s?

Como hemos mencionado, lo ideal y lo recomendado por la mayoría de organizaciones es introducirlos a partir del sexto mes. Si se introducen en el cuarto mes deben estar hidrolizados. Eso sí, nunca des al bebé cereales en el tercer mes de edad.

En cuanto a cuál es el momento del día ideal, lo mejor es dárselos en el desayuno porque son fuente de hidratos de carbono y le dará energía.

¬ŅLos cereales pueden estre√Īir a los beb√©s?

Cuando lo que est√° tomando el beb√© es √ļnicamente leche sus deposiciones suelen ser blandas o incluso l√≠quidas. Cuando se empiezan a introducir s√≥lidos (como, por ejemplo, los cereales) las heces cambian y se vuelven m√°s pastosas o incluso pueden llegar a sufrir estre√Īimiento.

Debes tener en cuenta que los cereales serán el primer sólido que tome el bebé y su organismo tendrá que adaptarse a estos nuevos alimentos. El bebé notará el cambio porque le costará más hacer caca y porque su organismo tendrá que cambiar y adaptarse.

Para evitar el estre√Īimiento lo mejor es que le des agua o incluso fruta. Adem√°s, tambi√©n existen papillas anti estre√Īimiento. Si el problema persiste deber√°s ponerte en contacto con el pediatra.

¬ŅQu√© debemos tener en cuenta a la hora de elegir los mejores cereales para beb√©s?

A la hora de elegir los mejores cereales para nuestros beb√©s se deben tener en cuenta una serie de cosas. La primera y la m√°s importante es saber si nuestro beb√© tiene alguna necesidad especial. Como hemos visto, puede haber beb√©s con problemas de estre√Īimiento, intolerantes al gluten, intolerantes a la lactosa, etc. Esto har√° que tengamos que elegir un cereal u otro.

En segundo lugar, debemos tener en cuenta la edad del bebé. Como hemos visto no se recomienda dar cereales a bebés de menos de 6 meses. Sin embargo, muchas marcas fabrican cereales aptos para bebés de 4 meses. En estos casos los cereales no deberán contener gluten con el objetivo de no crear intolerancias.

En tercer lugar, deberemos considerar si queremos que los cereales tengan az√ļcares a√Īadidos o no. Si queremos que sean sanos, tendremos que optar por cereales sin az√ļcares a√Īadidos. Adem√°s, tendremos que fijarnos en que no est√©n hidrolizados. C√≥mo explicamos anteriormente, la hidr√≥lisis hace que el almid√≥n se convierta en az√ļcar. Sin embargo, a partir del mes 6 los beb√©s no necesitan que est√° hidrolizados porque son capaces de digerirlos por ellos solos.

En cuarto lugar, deberás considerar el aceite de palma. El aceite de palma es un aceite de origen vegetal que podría ser perjudicial para la salud entre otras cosas, porque tiene muchos ácidos grasos saturados.

En quinto y √ļltimo lugar, otro de los aspectos m√°s importantes es que tengas en cuenta las recomendaciones de tu pediatra.

Resumen

Por lo tanto, para elegir los cereales deber√°s tener en cuenta:

  1. Necesidades del bebé
  2. Edad del bebé
  3. Az√ļcares a√Īadidos
  4. Aceite de palma
  5. Recomendaciones del pediatra

Finalmente, debemos recordar que no está recomendado dar cereales a bebés de 3 meses. Por lo que deberás esperar un poco para darle cereales a tu bebé si está en esta edad.

Espero que esta gu√≠a comparativa te haya resultado √ļtil para poder elegir qu√© cereales con y sin gluten se adaptan mejor a tus necesidades y a las de tu beb√©.

Adem√°s, si tienes alg√ļn problema para que tu beb√© tome los cereales, te recomendamos que consultes nuestro art√≠culo ¬ębuenos h√°bitos a la hora de comer¬Ľ donde te damos una serie de consejos para que este momento sea divertido y ameno tanto para los padres como para los beb√©s.

Si te ha gustado la guía te animo a que la difundas y a que nos sigas en nuestra página de Facebook para que no te pierdas ninguna de nuestras novedades.

¬°Te esperamos!

Fuentes Consultadas

Mi mam√° ya no es pediatra

Intermón Oxfam

OCU

Baby Center Espa√Īol

Mi bebé y yo

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